京骨穴

穴位 名

京骨 Jīnggǔ，出《 灵枢
·本输》。名解：京，古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓也。骨，水也。京骨名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名京骨。

经属

属 足太阳膀胱经 ，是足 太阳 膀胱经的原穴。

定位与取法

定位：在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

取法：沿小趾长骨往后推，可摸到一凸起，下方皮肤颜色深浅交界处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、小趾展肌、第五跖骨（骨膜）。血管、神经分布同 金门
（有足底外侧动、静脉。分布着足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。）。皮肤由足背外侧皮神经分布。（参看 金门穴 ）

作用与主治

作用：清热 止痉 ， 明目 舒筋。

主治：头目，背腰，下肢等疾患：如 头痛眩晕 ， 目赤 目翳 ， 鼻塞 鼻衄 ，背寒，脊强，腰尻疼痛，髀枢痛， 半身不遂 ，膝胫酸痛， 寒湿脚气 ，两足生疮，
心痛 ，腹满 ，泄注， 便血 ， 癫狂 ，痫症， 疟疾 ， 头痛 ，项强， 腰腿痛 ， 癫痫 ，目翳， 腰腿疼痛
，踝 关节痛 ，现代又用京骨穴治疗急性 腰扭伤 ， 神经性头痛 ，脑膜炎，脑溢血， 小儿惊风 ，心肌炎，佝偻病等。

配伍

1、配 风池穴 、 天柱穴 治 头痛项强 。

2、配 百会穴 、 太冲穴 治头痛。

3、配 涌泉穴 、 申脉穴 、 水沟穴 、 百会 穴治癫痫。

4、配 合谷穴 、 太冲 穴、 太阳穴 治急性头痛。

5、配 肾俞穴 、 委中穴 、 阳陵泉穴 、 悬钟穴 治下肢 痿痹 。

刺灸法

刺法：直刺0.3~0.5寸。

灸法：艾条灸5-10分钟；或艾柱灸3-5壮。

文献摘要

《 针灸甲乙经 》：寒热善唏、头重足寒、不欲食、脚挛，京骨主之。善自啮颊、偏枯、腰髀枢痛、善摇头，京骨主之。癫疾、狂、妄行、振寒，京骨主之。

《 备急千金要方 》：主背 恶寒 痛，嵴强难以俯仰。

《太平圣惠方》：善 惊悸 ，不欲食，腿膝胫痿。

《循经考穴编》：寒湿 脚气 ，两足燥裂，或湿痒生疮。