太溪穴

穴位 名

太溪 Tàixī，出《 灵枢 ·本输》。别名吕细，内 昆仑 ，大溪。太意即甚大，溪即沟溪，此穴在内踝与跟腱的间隙中，如居沟溪，故名太溪。

经属

属 足少阴肾经 ，是足太阴肾经的输穴和原穴，五行属土。

定位与取法

定位：在足内侧，内踝后方，当 内踝尖 与跟腱之间的凹陷处。

取法：坐位垂足，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间、趾长屈肌。前方有胫后动、静脉。皮下组织内的浅静脉向前归流大隐静脉，向后归流小隐静脉。跟腱前方及两侧脂肪组织较发达。分布着小腿内侧皮神经，当胫神经经过处。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。胫神经和胫后动脉体表投影的下点则在内踝和跟腱之间，神经在动脉的后方。胫骨后肌、趾长屈肌肌腱均受胫神经支配。

作用与主治

作用：滋阴 益肾 ， 壮阳 强腰

主治：前阴，肺胸，五官及本经脉所过部位的疾患：如 遗精 ， 阳痿 ，遗溺， 月经不调 ， 经闭 ， 疝瘕 积聚，不眠， 癫狂 ， 咳喘 ，唾血， 头痛 ，
牙痛 ， 咽喉肿痛 ， 鼻衄 不止， 耳鸣耳聋 ，热病烦心，多汗， 心痛 ，胸胁支满，消渴， 黄疸 ，痿症， 腰痛 ，足跟肿痛，两腿生疮， 头痛目眩
，齿痛， 耳聋 ， 耳鸣 ， 气喘 ， 胸痛 咯血 ， 失眠 ， 健忘 ，遗精 ， 小便频数
，腰嵴痛，下肢厥冷，内踝肿痛， 眩晕 ， 咳血 ，多梦， 泄泻 ，齿痛龈肿， 视力减退 ， 咳嗽 ，咯血，不寐，腰背痛，足跟痛，现代又多用太溪穴治疗 肾炎
， 膀胱炎 ， 口腔炎 ， 慢性咽炎 ，神经性耳聋， 神经衰弱 ， 乳腺炎 ，下肢 瘫痪 ，肾炎， 遗尿 ， 肺气肿 ， 支气管炎 ， 哮喘 ，慢性 喉炎
， 腰肌劳损 ，心内膜炎，膈肌痉挛等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，有触电感向足底放散。

灸法：艾炷灸或温 针灸 3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

按摩 ：用拇指指腹由上往下刮太溪穴，每日早晚左右足各刮1～3分钟，可调节和缓解肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精等病症。

配伍

1、配 少泽穴 治 咽喉炎 ，齿痛。

2、配 飞扬穴 治头痛目眩。

3、配 肾俞穴 、 志室穴 治遗精。阳痿， 肾虚腰痛 。

4、配 关元穴 、 中极穴 、 肾俞 穴、 膀胱俞穴 治小便频数。

5、配 大陵穴 、 神门穴 、 三阴交穴 治失眠。

6、配肾俞穴、 命门穴 、 志室 穴、 腰阳关穴 、 委中穴 治 肾虚 腰痛。

7、配 太冲穴 、 风池穴 治头痛、眩晕。

8、配三 阴交穴 、听官穴、 听会穴 治耳鸣、耳聋。

文献摘要

《 黄帝内经 灵枢·厥病》：厥心痛，痛如以锥针刺其心，心痛甚者，脾心痛也，取之 然谷 、太溪。

《 针灸甲乙经 》：热病汗不出、默默嗜卧、溺黄、少腹热、嗌中痛、 腹胀
内肿、涎下、厥心痛、如锥针刺，大溪主之。疟、咳逆心闷不得卧、呕甚、热多寒少、欲闭户牖而处、寒厥足热，太溪主之。胸胁 喘满 、不得俯仰、溃痈、 咳逆上气
、咽喉喝有声，太溪主之。厥气上逆，太溪主之。

《 医宗金鉴 》：消渴，房劳，妇人水蛊， 胸胁胀满 。

《 扁鹊神应针灸玉龙经 》：太溪、昆仑、 申脉 ，最疗足肿之逆。