外关穴

穴位 名

外关 Wàiguān，出《 灵枢
·经脉》。外，指前臂外侧。关，关隘，关要。此穴在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间陷凹中，为手少阳三焦络脉别出与手厥阴心包联络处，故名外关，与 内关
相对。杨上善说：“此处少阳之络，别行心主外关，故曰外关也。”又本穴为手少阳之络，得手厥阴过经来会之气，溢于无名指之端，是为 关冲 。关冲治症，多与本穴略同。

经属

属 手少阳三焦经 ，是手少阳三焦经的络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉。

定位与取法

定位：在前臂背侧，当 阳池 与 肘尖 的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

取法：拾臂俯掌，掌腕背横纹中点直上3横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、小指伸肌、指伸肌、示指伸肌。深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉本干。分布着前臂背侧皮神经，深层有桡神经之前臂骨间背侧神经和正中神经之骨间掌侧神经。皮肤由桡神经发出的前臂后皮神经分布。此处皮肤及皮下筋膜较掌侧厚而松弛，桡神经的浅支与头静脉起始部伴行，尺神经的手背支和贵要静脉起始部伴行。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，经小指伸肌的桡侧入小指伸，深进在拇长伸肌的尺侧入示指伸肌，以上诸肌（腱）均由桡神经肌支支配。

作用与主治

作用： 清热解表 ， 通经活络

主治：头面、耳目及本经脉所过的疾患：如 感冒 ， 头痛 ， 发热 ， 耳鸣 ， 耳聋 ，目痛， 咽肿 ，口眼斜， 瘰疬 ，胸 胁痛
，手颤指麻，肘臂屈伸不利，热病， 目赤肿痛 ，肩背痛，肘臂手指疼痛，手颤，颊痛，胁肋痛，上肢痹痛， 偏头痛 ， 鼻衄 ， 牙痛 ， 急惊风 ， 失眠 ，
咳嗽 ， 腹痛 ， 便秘 ， 肠痈 ， 霍乱 ，上肢疼痛，五指痛，不能握物，落枕，现代又用外关穴治疗感冒，
三叉神经痛 ， 腮腺炎 ， 高血压 ， 小儿麻痹后遗症 ， 偏瘫 ， 耳鸣耳聋 ，鼻衄牙痛，上肢 关节炎 ，桡神经麻痹，急性 腰扭伤
，颞颌关节功能紊乱，腹痛便秘，肠痈霍乱，脑血管后遗症， 遗尿 等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～1寸，或透 内关穴
，局部有酸胀感，有时可扩散至指端；或向上斜刺，针感可向上扩散至肘、肩部，以治肘、肩及躯干疾病；或向阳池方向斜刺运针，以治疗手腕疾患。

灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

按摩 ：用拇指揉、点外关穴，力量由轻到重，以穴位下有酸胀感为度，可治 腰痛 、手臂疼痛、偏头痛、风湿等症。

配伍

配 大椎穴 、 曲池穴 、 风池穴 治 感冒发热 。

配 听会穴 、 中渚穴 治 耳聋耳鸣 。

配 曲池 穴、 太冲穴 治高血压。

配肩髑穴、曲池穴、 手三里穴 、 合谷穴 治上肢 瘫痪 。

配内关穴、 阳陵泉穴 治胁肋痛。

配 听宫穴 、 听会 穴治耳聋。

配 肩髃穴 、曲池穴、 手三里 穴、 合谷 穴治上肢瘫痪。

配 大椎 穴、曲池穴、 列缺穴 、合谷穴治感冒发热。

配 阳池穴 、 中渚 穴治手指疼痛，腕 关节疼痛 。

配 太阳穴 、 率谷穴 治偏头痛。

配 后溪穴 治落枕。

配 足临泣穴 治耳目、颈项及肩部病证。

文献摘要

《 黄帝内经 灵枢·经脉》：手少阳之别，名曰外关……病实则肘挛，虚则不收。取之所别也。

《 针灸甲乙经 》：肘中濯濯，臂内廉痛，不可及头，外关主之。耳焞焞浑浑聋无所闻，外关主之。

《铜人腧穴 针灸 图经》：治肘臂不能屈伸，手五指尽痛不能握物，耳聋无所闻。

《 类经图翼 》：凡三焦相火炽盛及 大便不通 ，胁肋疼痛者，俱宜泻之。

《八脉八穴治症歌》：肢节肿痛膝冷， 四肢不遂 头风 ，背胯内外骨筋攻，头项眉棱皆痛；手足热麻 盗汗 ，破伤眼肿睛红，伤寒 自汗 表烘烘，独会外关为重。

《 针灸大成 》：主耳聋，浑浑焞焞无闻，五指尽痛，不能握物。