腰眼穴

穴位 名

腰眼 yāoyǎn，出《 肘后备急方 》。别名鬼眼。

定位与取法

定位：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

取法：俯卧，两侧髂前上棘水平线与嵴柱交点旁开约1横掌凹陷处即是。

穴位解剖

穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌和骶棘。分布有第三、四、五腰神经后支。

作用与主治

作用：强腰健肾

主治： 腰痛 ， 月经不调 ， 带下 等妇人诸疾， 痨瘵 ，小 腹痛 ，肾下垂， 睾丸炎 ， 腰肌劳损 ，腰部软组织 扭挫伤 ， 尿频 ， 遗尿 ， 虚劳
，消渴等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～1寸，局部有酸胀感 ，有时可向臀部放散。不可直刺过深。

灸法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸5～15分钟。

按摩 ：经常按揉推擦腰眼穴，可防治腰肌劳损。

穴位配伍

配 委中穴 、 肾俞穴 、阿是穴治慢性腰痛。

配 脾俞穴 、 肾俞 穴治肾下垂。

配肾俞穴、 脾俞 穴、 次髎穴 治 痛经 。

文献摘要

《 备急千金要方 》：消渴咽喉干，灸胃管下俞三穴各百壮。

《医说》：灸瘵疾……当以癸亥夜二更……之时，解去下体衣服，于腰上两旁微陷处， 针灸
家谓之腰眼，直身平立，用笔点定，然后上床合面而卧，每灼小艾炷七壮，劳蛊或吐出，或泻下，即时平安，断根不发，更不传染。

《针灸孔穴及其疗法便览》：腰眼，奇穴。……针三至五分。灸三至七壮。主治 虚弱羸瘦 、 肺结核 、 气管炎 、睾丸炎、腰 神经痛
。一说主痨病、腰痛、妇科病、消渴、 梅毒 、劳虫、血凝 气滞 、下腹疾患。