涌泉穴

穴位 名

涌泉 Yǒngquán，出《 灵枢 ·本输》。别名地冲。涌，有水腾溢上升之义，涌出，上涌。泉，水自地出为泉。按少阴居人身六经之最里，本穴又为全身孔穴最下，承
至阴 之静，由阳经至于阴经，而作涌泉之动。犹人情物理之极，则必反也。本经承足 太阳
之阳，合于本经之阴，循下而上。少阴根于涌泉，即犹天一之水由地下涌出，故其次穴曰 然谷 。如伤寒病之回阳，以足心转热为断。张隐庵曰：“地下之 水泉
，天一之所生也。故少阴所出，名曰涌泉。”

经属

属 足少阴肾经 ，是足少阴肾经的井穴，五行属木。

定位与取法

定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

取法：卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸痛感处即是

解剖

深层有足底弓。分布着第二趾底总神经。穴下为皮肤、皮下组织、趾短屈肌、第二蚓状肌、（踇）收肌、骨间跖侧肌。足底皮肤坚厚致密，由足底内、外侧神经及其伴行的动脉分布和营养。跖腱膜的浅面发出许多纤维束崆彼下筋膜内的脂肪，止于皮肤，其深面向足底深层肌发出两个肌间隔，分别止于第一、五跖骨，将足底分为三个足筋膜鞘。针经皮肤，皮下筋膜穿跖腱膜，入中间鞘内的上列结构。足底外侧神经支配收肌、足底骨间肌；足底内侧神经支配趾短屈肌和第二蚓状肌。

作用与主治

作用：有泄热宁神、苏厥 开窍

主治：神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥， 癫狂 ，病症，善恐，善忘， 小儿惊风 ， 头痛目眩 ，舌干， 咽喉肿痛 ， 鼻衄 ，瘖不能言， 咳嗽 短气，
肺痨 ， 泄泻 ， 二便不利 ， 疝气 ， 阳痿 ， 经闭 ， 难产 ，不孕， 水肿 ，足心热， 头痛 ， 眩晕 ， 失音 ，昏厥，癔症， 失眠 ， 便秘
， 小便不利 ， 头晕 ，癫证， 喉痹 ， 衄血 ，五趾尽痛，现代又多用涌泉穴治疗休克， 中风 ， 中暑 ，
高血压 ，癔病， 神经衰弱 ， 支气管哮喘 ，下肢 瘫痪 ，头顶痛， 癫痫 ， 精神分裂症 ，晕车，脑出血，精神病， 神经性头痛 ，舌骨肌麻痹， 咽喉炎 ，
急性扁桃体炎 ，胃痉挛， 黄疸 ， 遗尿 ，尿潴留，足底痛，下肢肌痉挛， 子宫下垂 ， 支气管炎 ，心肌炎， 风疹 等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有胀痛感，可扩散至整个足底部。不宜针刺过深，以免导致舌肌痉挛或麻痹。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。不宜用瘢痕灸。

按摩 ：经常按摩刺激涌泉穴，使整个足底 发热 ，可 补肾 健身，还可改善 疲乏无力 、神经衰弱。

配伍

1、配 百会穴 、人中穴治昏厥，癫痫，休克。

2、配 四神聪穴 、 神门穴 治头晕，失眠，癔病。

3、配 大椎穴 、 水沟穴 、 十宣穴 治昏厥。

4、配 百会 穴、 太冲穴 、 风池穴 治急性头痛。

5、配百会穴、 劳宫穴 、 水沟 穴、 丰隆穴 、 太冲 穴治 中风昏迷 。

文献摘要

《 黄帝内经 灵枢·五邪》：邪在肾，则病骨痛阴痹，阴痹者，按之而不得， 腹胀 、 腰痛 、大便难、肩背颈项痛、时眩，取之涌泉、 昆仑 ，视有血者尽取之。

《黄帝 内经 灵枢·热病》：男子如盅，女子如阻，身体腰嵴如解，不欲饮食，先取涌泉见血，视跗上盛者，尽见血也。

《 针灸甲乙经 》：胁肋痛，取之涌泉与 阳陵泉 。腰痛、大便难，涌泉主之。肩背头痛时眩，涌泉主之。咽中痛、不可内食，涌泉主之。

《 针灸 甲乙经》：热病抨脐急痛，胸胁满，取之涌泉与 阴陵泉 。

《 备急千金要方 》：涌泉、然谷主五趾尽痛不能践地。涌泉、然谷主喉痹，梗咽寒热。

《 医宗金鉴 》：主治足心热，奔豚，疝气疼痛， 血淋 气痛。

《 针灸聚英 》：喉闭舌急失音，卒 心痛 。

《铜人腧穴针灸图经》：治腰痛大便难，心中结热，风疹风痫，心痛不嗜食。

《肘后歌》：顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰；伤寒痞气结胸中，两目昏黄汗不通，涌泉妙穴三分许，速使周身汗自通。

《通玄指要赋》：胸结身黄，取涌泉而即可。