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茯苓赤小豆粥，中医药膳名。出自《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》，为健脾类药膳配方。具有健脾益气、淡渗利湿的功效。适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短等症者。

名称

茯苓赤小豆粥

来源

《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》

功效

健脾益气、淡渗利湿。

来源

《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》

配方

茯苓6g，赤小豆10g，粳米30g，白糖适量。

适宜人群

本品适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短等症者。

食用方法

煮熟即可食用，不忌糖者可加入白糖适量调味。

相关配伍

方中茯苓具有
利水渗湿、健脾、宁心的功效；赤小豆具有利水消肿退黄、清热解毒消痈的功效。全方合用，即具健脾益气、淡渗利湿的功效。适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短等症者。

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