步廊穴

穴位 名

步廊 Bùláng，出《 针灸甲乙经 》。步，慢行。堂下亦曰步。廊，指绕回。意指庭堂两边之游廊，或侧屋也。本穴在膈上，与 任脉 之 中庭
平。本经左右两线夹任脉，沿胸骨两侧各肋骨歧间，均有穴位，犹中庭两侧房廊相对也。胸骨两侧，本经各穴，排列匀整，如有尺度，故曰步廊。

经属

属 足少阴肾经 。

定位与取法

定位：在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。

取法：仰卧，平乳头的肋间隙的下一肋间，由前正中线旁开3横指处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、肋间外膜、肋间内肌、胸横肌、胸内筋膜。有第五肋间动、静脉。分布着第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。皮肤由第四、五、六肋间神经的前皮支重叠分布。穴位下胸腔内相应器官有：右侧第五肋间隙深面的胸内筋膜相邻于肺前缘及其表面的胸膜，其深面是心脏右侧。缘左侧第五肋间隙深面的胸内筋膜除相邻于肺与胸膜外，由于肺前缘有心切迹，心及其外面包裹的心包膜直接贴于胸前壁，心尖最远在第五肋间隙的投影可距胸前正中线约7～9厘米。该穴不能深刺。

作用与主治

作用：宽胸理气， 止咳平喘

主治：胸腹部疾患：如胸胁支满，咳逆 呕吐 ， 喘息 气短， 食欲不振 ， 鼻塞不通 ， 胸痛 ， 咳嗽 ， 气喘 ，呕吐， 乳痈
， 胸胁胀满 ，现代又多用步廊穴治疗 胸膜炎 ， 肋间神经痛 ， 支气管炎 ， 乳腺炎 ， 胃炎 ，腹直肌痉挛，
带状疱疹 ，支 气管炎 ， 哮喘 ，嗅觉减退， 鼻炎 等。

刺灸法

刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸沉。不可深刺，以免伤及内脏。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

按摩 ： 急性乳腺炎 患者可自步廊穴向乳头方向推抹50～100次。

配伍

配 肺俞穴 治 咳喘 ，气喘。

配 心俞穴 、 内关穴 治 心悸 ，怔忡，胸痛。

配 尺泽穴 、 中府穴 、 天突穴 、 丰隆穴 治哮喘。

配 肺俞 穴、 内关 穴、 中府 穴治 胸满胁痛 。

文献摘要

《 针灸 甲乙经》：胸胁支满，膈逆不通，唿吸少气，喘息不得举臂。

《太平圣惠方》：鼻不通。

《 针灸大成 》：主胸胁支满，痛引胸， 鼻塞 不通，唿吸少气，咳逆呕吐，不嗜食，喘息不得举臂。《循经考穴编》：伤寒过经不解，支满咳逆，喘息闭闷。

《循经考穴编》：伤寒过经有解，支满咳逆，喘息闭闷。