风市穴

穴位 名

风市 Fēngshì，出《 肘后备急方 》。风即风邪，市即集市，此穴在下肢风邪聚集之处，善治 风痹 ，故名风市。

经属

属 足少阳胆经 。

定位与取法

定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

取法：直立垂手，手掌并拢伸直，中指指尖处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。有旋股外侧动、静脉分支。分布着股外侧皮神经，股神经肌支。皮肤由股外侧皮神经分布。股外侧肌和股中间肌参与股四头肌的形成。该肌由股神经支配。旋股外侧动脉起自股深动脉的外侧壁，在股直肌深面分为上下支，下支营养股前外侧肌。

作用与主治

作用：祛风化湿， 通经活络

主治：腰腿疾患：如腰尻重痛，下肢萎痹或麻木，膝痛，腨肠冷痛，浑身瘙痒，厉风， 疝气 ， 遗尿 ， 半身不遂 ，下肢 痿痹 ，麻木，遍身瘙痒， 脚气 ，
坐骨神经痛 ，股外侧皮神经炎，现代又用风市穴治疗坐骨 神经痛 ，下肢 瘫痪 ， 腰腿痛 ， 小儿麻痹后遗症 ，膝
关节炎 ， 头痛 ， 眩晕 ， 耳鸣 ， 荨麻疹 等。

配伍

1、配 阳陵泉穴 、 悬钟穴 治下肢痿痹。

2、配 风池穴 、 曲池穴 、 血海穴 治荨 麻疹 。

3、配 风池 穴、 大杼穴 、 大椎穴 、 命门穴 、 关元穴 、 腰阳关穴 、 十七椎穴 治中心型类风湿。

刺灸法

刺法：直刺1～2寸，局部有胀重感。取穴时稍屈膝，大腿稍内收提起，可显露髂胫束。

灸法：艾炷灸或温 针灸 3～5壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩 ：以中指指腹垂直下压风市穴，以有酸、胀、麻感为宜，每次左右各按3～5分钟，先左后右，可治 中风 、半身不遂、下肢麻痹等症。

文献摘要

《 备急千金要方 》：主两膝挛痛，引胁拘急。缓纵痿痹，腨肠疼冷不仁。

《 针灸大成 》：主中风腿膝无力，脚气，浑身瘙痒，麻痹，厉风疮。

《 医宗金鉴 》：主治腿中风湿，疼痛无力，脚气，浑身瘙痒，麻痹等证。

《玉龙歌》：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。

《胜玉歌》：腿股转酸难移步，妙穴说与后人知。 环跳 风市及 阴市 ，泻却金针病自除。

《杂病穴法歌》：腰连脚痛怎生医，环跳 行间 与风市。