昆仑穴

穴位 名

昆仑 Kūnlún，出《 灵枢
·本输》。别名下昆仑。名解：“昆仑”，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名“昆仑穴”。

经属

属 足太阳膀胱经 。是足 太阳 膀胱经五输穴的经穴，五行属火。

定位与取法

定位：在足部外踝后方，当 外踝尖 与跟腱之间的凹陷处。

取法：正坐垂足，将要 按摩 的脚稍向斜后方移至身体侧边，脚跟抬起。用同侧手，四指在下，掌心朝上扶住脚跟底部。大拇指弯曲，指腹置于外脚踝后的凹陷处，
则大拇指所在位置即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、腓骨长、短肌。皮肤由腓肠神经分布。有小隐静脉及外踝后动、静脉。分布着腓肠神经。该穴深层结构的血液营养来自腓动脉。该动脉是胫后动脉在腘肌下方2～3厘米发出的，经胫骨后面与（踇）长屈肌之间下降至外踝，终于跟外侧皮。在外踝上方4～6厘米处，发出穿支，穿经肌肉和小腿肌间膜至小腿前面，与胫前动脉的分支吻合。该吻合对于小腿侧支循环的形成和血液供应有实际应用意义。

作用与主治

作用：清热 安神 、 舒经活络 。

主治：头项、腰腿、膝胫等疾患：如 头痛目眩 ， 目赤肿痛 ， 鼻塞 鼻衄 ，齿痛颊肿，项背强痛， 腰痛
如折，腿股疼痛，腘筋挛急，腨跟痛，浮肿，喘逆，腹满，大便难， 疟疾 ， 脚气 ， 癫狂 ，痫症，女子 难产 ，
胞衣不下 ， 头痛 ，项强，目眩，鼻衄，肩背拘急，腰痛，脚跟痛，小儿痫证，难产，足跟肿痛，外踝疼痛， 癫痫 ，小儿癫痫，下肢麻痹或 瘫痪 ， 坐骨神经痛
，足踝关节及周围软组织疾患，现代又多用昆仑穴治疗 神经性头痛 ，甲状腺肿大，腰部 软组织损伤 ，下肢瘫痪，踝关节及其周围软组织炎，坐骨 神经痛 ， 眩晕
，膝 关节炎 ，踝 关节扭伤 ， 膝关 节周围软组织疾病， 鼻出血 ，胎盘滞留， 痔疮 等。

配伍

1、配 风市穴 、 阳陵泉穴 治下肢瘫痪。

2、配 风池穴 ，主要治头痛、 惊痫 。

3、配 阳陵泉 穴治疗下肢 痿痹 。

4、配 太溪穴 、 丘墟穴 、 三阴交穴 治疗足跟痛。

5、配 丘墟 穴、 鱼际穴 、昆仑穴、 京骨穴 、 经渠穴 治疗 腰酸背痛 。

6、配昆仑穴、 风池 穴、 通天穴 治疗眩晕。

7、配 环跳穴 、 殷门穴 、 委中穴 、阳陵泉穴、昆仑穴治下肢痹痛。

8、配风池穴、 天柱穴 、 后溪穴 治疗颈项强痛。

9、配 太溪 穴、中脉穴、 照海穴 治疗足跟痛。

10、配 攒竹穴 治疗 眉棱骨痛 。

11、配丘墟穴治疗足踝痛。

12、配 承山穴 治疗转筋。

13、配 肾俞穴 、 腰眼穴 治疗 肾虚 性腰痛。

14、配阳陵泉穴、 曲泉穴 、 鹤顶穴 治疗膝 关节痛 。

15、配 次髎穴 、 合阳穴 、三 阴交穴 治疗阴部肿痛。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸。孕妇禁用，经期慎用。

灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

按摩：拇指弯曲，用指节由上向下轻轻刮按昆仑穴1～3分钟，对腿足红肿、脚腕疼痛、脚踝疼痛等具有疗效。