命门穴

穴位 名

命门 Mìngmén，出《 针灸甲乙经 》。别名累属、精官。命即生命，门即门户，肾为生命之源，穴在两肾之间，相当于肾气出入之门户，故名命门。

经属

属 督脉

定位与取法

定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘下凹陷中。

取法：肚脐水平线与后正中线交点，按压有凹陷处即是

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外（后）静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。

作用与主治

作用： 补肾壮阳 、强健腰嵴

主治：腰嵴、肝肾疾患等：如腰嵴 神经痛 ，嵴柱炎，急性 腰扭伤 ， 小儿麻痹后遗症 ， 前列腺炎 ， 遗精 ， 阳痿 ， 早泄 ， 盆腔炎 ， 子宫
内膜炎， 赤白带下 ， 肾炎 ，肾盂肾炎， 小便不利 ， 遗尿 ，白浊及 贫血 ， 神经衰弱 ， 头晕耳鸣 ， 小儿惊痫 ， 月经不调 ， 痛经 ， 带下
，胎屡堕， 尿频 ， 泄泻 ， 便血 ， 痔疮 ， 脱肛 ， 头痛 ， 头晕 ， 耳鸣 ， 失眠 ， 癫痫 ，瘛疭， 腰痛 ，嵴强反折，下肢 痿痹
，小儿惊厥， 恶寒 ，汗不出， 疟疾 ， 水肿 ， 疝气
，腰嵴强痛，手足逆冷，久泻，痔血，小儿发痫，下肢萎痹，虚损腰痛，寒热疟， 胃下垂 ，肾功能低下等。

刺灸法

刺法：刺或斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时可有麻电感向臀及下肢放散。注意：刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。

灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。作为强壮保健穴，常用温灸法或瘢痕灸法。

按摩 ：每天按摩命门穴3分钟，可治疗阳痿、遗精、月经不调、四肢冷等疾病。

配伍

配 肾俞穴 治 小便频数 ，老年腰痛。

配灸 百会穴 、 关元穴 、 三阴交穴 、 中髎穴 治遗尿。

配 膀胱俞穴 、 肾俞 穴、 水道穴 治肾炎。

配 大椎穴 、 膈俞穴 、 曲池穴 、 足三里穴 治缺铁性贫血。

配 天枢穴 、 气海穴 、 关元 穴治肾泄、五更泄。

配 百会 穴、关元穴治遗尿、尿频。

配肾俞穴 、 气海 穴、 然谷穴 治阳痿，早泄， 滑精 。

配灸肾俞穴、气海穴、 然谷 穴、关元穴、 上髎穴 、 次髎穴 治阳痿、遗精。

配肾俞穴、 环跳穴 、 委中穴 治腰背痛。

文献摘要

《 针灸 甲乙经》：头痛如破，身热如火，汗不出，瘛疭（《 备急千金要方 》作头痛），寒热，汗不出，恶寒，里急，腰腹相引痛，命门主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治头痛不可忍，身热如火。汗不出，瘛疚，里急，腰腹相引痛。

《 针灸大成 》：主头痛如破，身热如火，汗不出，寒热痃疟，腰嵴相引， 骨蒸 ，五脏热，小儿发痫，张口摇头，身反折角弓。

《 类经图翼 》：一云平脐、用线牵而取之……若年二十以上者，灸恐绝子。