阳陵泉穴

穴位 名

阳陵泉 YángLíngquán，出《 灵枢 ·邪气 脏腑 病形》。阳为阴之对，外为阳，陵即丘陵，泉即 水泉
，膝外侧腓骨小头隆起如陵，穴在其下陷中，犹如水泉，故名阳陵泉。

经属

属 足少阳胆经 。是足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会，五行属土。

定位与取法

定位：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

取法：屈膝90°， 膝关 节外下方，腓骨小头前下方凹陷处即是。

解剖

穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。有膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。腓总神经在窝上角由坐骨神经分离以后，沿着窝外侧壁到腓骨小头的后下方穿腓骨长肌，分为腓浅、深神经。腓浅神经的肌支支配腓骨长、短肌。

作用与主治

作用： 疏肝利胆 、 舒筋活络 。

主治：胆、肝、下肢等疾患：如胸胁支满，胁肋疼痛， 呕吐 胆汁 ， 寒热往来 ， 头痛 腰痛 ， 半身不遂 ，膝股疼痛，下肢麻木，脚胫酸痛，筋挛，筋软，筋痛，
虚劳 失精， 小便不禁 ， 遗尿 ，颜面浮肿， 小儿惊风 ， 胁痛 ， 口苦 ，呕吐，下肢 痿痹 ， 脚气 ， 黄疸 ， 肩痛
，膝髌肿痛，现代又用阳陵泉治疗 肝炎 ， 胆囊炎 ，胆道蛔虫症， 高血压 ， 肋间神经痛 ，舞蹈病， 坐骨神经痛 ， 肩关节周围炎
，下肢疼痛，膝关节及其周围软组织炎，胁肋痛， 便秘 ，膝肿痛，肝炎，膝 关节炎 ，下肢 瘫痪 ，踝 扭伤 ，落枕，
腰扭伤 ，臀部肌肉注射后疼痛， 胆结石 ，胆绞痛， 习惯性便秘 等。

配伍

1、配 环跳穴 、 风市穴 、 委中穴 、 悬钟穴 治半身不遂，下肢痿痹。

2、配 阴陵泉穴 、 中脘穴 治胁肋痛。

3、配人中穴、 中冲穴 、 太冲穴 治小儿惊风。

4、配 曲池穴 治半身不遂。

5、配 日月穴 、 期门穴 、 胆俞穴 、 至阳穴 治黄疸、 胆囊 炎、胆 结石 。

6、配 足三里穴 、 上廉穴 治胸胁痛。

刺灸法

刺法：直刺1～1.5寸，局部酸胀感明显，或向下肢远端放散。

灸法：艾炷灸或温 针灸 5～7壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩 ：按摩阳陵泉，能增加胆囊的运动和排空能力，减轻胆囊内压力，缓解胆囊炎等症。

文献摘要

《 黄帝内经
灵枢·邪气脏腑病形》：胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下憺憺，恐人将捕之，嗌中吤吤然数唾。在足少阳之本末，亦视其脉之陷下者灸之；其寒热者取阳陵泉。

《 针灸甲乙经 》：胆胀者，胁下痛胀，口苦，好太息，阳陵泉主之。胁下支满，呕吐逆，阳陵泉主之。髀痛引膝，股外廉痛，不仁，筋急，阳陵泉主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治膝伸不得屈，冷痹脚不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色。

《 针灸大成 》：主膝伸不得屈，髀枢膝骨冷痹，脚气，膝股内外廉不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色，苦嗌中介然，头面肿，足筋挛。

《 类经图翼 》：主治偏风，半身不遂，足膝冷痹不仁，无血色，脚气筋挛。

《玉龙歌》：膝盖红肿 鹤膝风 ，阳陵二穴亦堪攻。

《席弘赋》：最是阳陵泉一穴，膝间疼痛用针烧。