阴都穴

穴位 名

阴都 Yīndū，出《 针灸甲乙经 》。别名食宫。阴为阳之对，指腹部，都即都会，此穴在腹部，为足少阴和冲脉之气会聚之处，故名阴都。

经属

属 足少阴肾经 ，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。

定位与取法

定位：在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

取法：仰卧，胸剑联合与肚脐连线中点，再旁开半横指处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘及鞘内腹直肌、腹横筋膜、腹膜下筋膜。血管、神经分布同 石关 。皮肤由第七、八、九肋间神经的前皮支重叠分布。

作用与主治

作用：调理胃肠，宽胸降逆

主治：胸腹部等疾患，如 胸满气逆 ， 胁肋胀痛 ， 呕吐 ， 胃痛 ， 腹胀 ，肠鸣，便难，不孕， 盗汗 ， 疟疾 ， 泄泻 ， 便秘
， 腹痛 ， 腹泻 ， 月经不调 ，现代又多用阴都穴治疗 肺气肿 ， 胸膜炎 ， 支气管哮喘 ， 胃炎 ，
支气管炎 ， 哮喘 ，肺气肿， 结膜炎 ，角膜白斑等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，可扩散至胃脘部。不可深刺，以防刺伤胃。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

按摩 ：中间三指指腹摩阴都穴、 中脘穴 ，可治胃胀、胃痛、 恶心 等

配伍

配 建里穴 、 足三里穴 治腹胀，肠鸣，腹痛。

配 天枢穴 、 中脘 穴、 支沟穴 、 足三里 穴治便秘。

配 大椎穴 、 间使穴 、 陶道穴 、 后溪穴 治疟疾。

文献摘要

《 针灸 甲乙经》：身寒热，阴都主之。心满气逆，阴都主之。

《 针灸大成 》：肺胀膨膨，气抢胁下热满痛，阴都、 太渊 、 肺俞 。

《针灸集成》：盗汗不止。