阴市穴
穴位 名
阴市 Yīnshì，出《 针灸甲乙经 》。别名阴鼎。阴为阳之对，指寒症，市是集聚之意，穴位居下，易为寒湿所聚，故名阴市。
经属
属 足阳明胃经
定位与取法
定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
取法：正坐屈膝，髌底外侧直上量4横指，按压有痛感处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、股外侧肌。有旋股外侧动脉降支。为股前皮神经及股外侧皮神经分布处。皮肤由股前皮神经和股外侧皮神经分布。皮下富有脂肪组织。大腿的阔筋膜坚韧致密，上方附于腹股沟韧带及髂嵴。髂嵴前缘的纵行纤维特别发达，增厚呈带状，称髂胫束。其上1/3分为两层，夹有阔筋膜张肌，向下止于胫骨外侧髁。所以行针时，髂胫束有抵抗感。
作用与主治
作用： 温经散寒 ， 理气止痛
主治：膝 关节痛 ，下肢伸屈不利， 腰痛 ，下肢不遂， 腹胀 ， 腹痛 ，腿膝酸痛，脚弱无力， 痿痹 ，两足拘急， 水肿 ，下肢 瘫痪 ， 膝关
节及其周围软组织病变，腿膝麻痹酸痛，屈伸不利 ， 小腹胀痛 ， 疝气 ，腿膝痿痹， 脚气 ， 风湿性关节炎
，髌上滑囊炎，髌骨软化症， 心痛 ，脑血管病后遗症，消渴， 糖尿病 等。
刺灸法
刺法：直刺1～1.5寸，局部有酸胀感，可扩散至膝关节周围。
灸法：艾炷灸或温 针灸 3～5壮，艾条灸10～20分钟。《 针灸大成
》：禁灸，《针灸甲乙经》：不可多灸。用热远热也。若遇阴极之证，必不得已而用之，可遵《针灸甲乙经》不可多灸之戒。
按摩 ：经常用拇指指腹轻轻按揉阴市，每次1～3分钟，可 降血糖 。
配伍
1、配 肝俞穴 治 寒疝 。
2、配 髀关穴 、 阳陵泉穴 、 足三里穴 治膝腿冷痛，无力。
3、配 足三里 穴、 阳陵泉 穴治腿膝痿痹。
4、配阳陵泉穴、 犊鼻穴 、足三里穴治膝腿冷痛、无力。
5、配 环跳穴 、阳陵泉穴、足三里穴、 悬钟穴 治下肢不遂。
文献摘要
《针灸甲乙经》：寒 疝痛 ，腹胀满，痿厥，少气，阴市主之。
《针灸甲乙经》：阴市禁不可灸。
《针灸大成》： 寒疝腹痛 ，阴市、 太溪 、 肝俞 。
《 备急千金要方 》：主腹中满，痿厥，少气。
《玉龙歌》：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。
《灵光赋》：两足 拘挛 觅阴市。
