脊中穴
穴位 名
嵴中 Jǐzhōng，出《 针灸甲乙经 》。别名神宗、嵴俞。嵴即嵴柱，中即中间，嵴柱古作二十一椎，穴在第十一椎下，正当其中，故名嵴中。
经属
属 督脉
定位与取法
定位：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中。
取法：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向下推4个椎体，其下缘凹陷处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十一胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第十一胸神经后支的分支和第十一肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
作用与主治
作用： 健脾利湿 、宁神 镇静
主治：脾胃及腰嵴疾患：如 急性胃肠炎 ， 腹胀 ， 腹泻 ， 呕吐 ， 胃溃疡 ，胃 神经痛 ，小儿痢下赤白， 黄疸 ， 肝炎 ，腰嵴强痛， 小儿疳积
，风痫癫邪， 精神分裂症 ， 泄泻 ， 癫痫 ， 脱肛 ，腰嵴强痛， 胃痛 ，不嗜食， 反胃 ， 吐血 ， 痢疾
， 便血 ， 痔疮 ，不得俯仰，腹满， 感冒 ，增生性嵴椎炎，胃肠功能紊乱等。
刺灸法
刺法：斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时有触电感向两下肢放散。不宜针刺过深，以防刺伤嵴髓。
灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
按摩 ：用拇指指腹常按揉嵴中穴，可治腹胀、腹泻、痔疮、脱肛、便血等肠腑病症。
配伍
配 中枢穴 、 足三里穴 、 悬枢穴 治 胃及十二指肠溃疡 。
配 涌泉穴 治癫痫。
配 肾俞穴 、 命门穴 、 中膂俞穴 、 腰俞穴 治腰闪挫疼痛。
配 足三里 穴治眼暗，头昏。
文献摘要
《 针灸 甲乙经》：腹满不能食，刺嵴中。黄疸，刺嵴中。腰嵴强，不得俯仰，刺嵴中。
《铜人腧穴针灸图经》：治风痫癫邪，温病，积聚下利。
《 针灸大成 》：主风痫，癫邪，黄疸，腹满，不嗜食，五痔便血，温病积聚，下利，小儿脱肛。
《 类经图翼 》：小儿痢下赤白，秋末脱肛，每厕肛痛不可忍者，灸之亦无妨。
《 针灸聚英 》： 素问 刺中髓为伛，行针宜慎之。
