乳中穴
穴位 名
乳中 Rǔzhōng，出《 针灸甲乙经 》。乳指乳头，中即正中，穴在乳头正中，故名乳中。
经属
属 足阳明胃经
定位与取法
定位：在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
取法：将食指指腹放于胸部乳头中央，食指指腹处即是。
解剖
穴下为皮肤、输乳孔、输乳窦、输乳管、腺组织、胸大肌。分布着第四肋间神经的前皮支及外侧皮支。乳房皮肤的神经分布来自锁骨上神经的分支及第3、4、5肋间神经前皮支的乳房内侧支和外侧皮支的乳房外侧支。该处皮肤还有汗腺、皮脂腺、平滑肌（以环形纤维为主）。交感神经纤维随外侧动脉和肋间动脉入乳房，分布于血管、平滑肌及腺组织。
作用与主治
作用：调气醒神
主治： 癫痫 俱用灸，治目病则放血。朱丹溪曰：“乳房，阳明经气所经；乳头，厥阴肝气所经。”故本穴能治目病也。由此推之
，治目病可并取 光明 ，调月经可并取 日月 。
刺灸法
刺法： 禁针 。
灸法： 禁灸 。
按摩 ：每天用大拇指和食指捏拉乳头，每次1～3分钟，可治 乳痈 ，并可助乳房健美。
文献摘要
《 黄帝内经 素问 》：刺乳上，中乳房，为肿根蚀。
《 针灸 甲乙经》：禁不可灸刺，灸刺之，不幸生蚀疮，疮中有脓血清汁者可治。疮中有息肉，若蚀疮者死。
《 备急千金要方 》：乳中，禁不灸刺。
